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十死换一生：我战胜了抑郁症（讲述10次脑死亡治愈抑郁症的经历。用真实的经历，温暖每一个用力活着的普通人。让我们勇敢找回从身体里流失的活力，让自己再次闪闪发光！）

希瑟·B·阿姆斯特朗

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Tahun:

2021

Penerbit:

中信出版集团

Bahasa:

chinese

ISBN 10:

7521729412

ISBN 13:

9787521729412

Fail:

EPUB, 269 KB

IPFS:

,

chinese, 2021

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页数422 — 抑郁症的正念认知疗法

王世欣. 《摆脱抑郁症的秘诀》翻译实践报告[D].大连外国语大学,2019. — 王世欣. 《摆脱抑郁症的秘诀》翻译实践报告[D].大连外国语大学,2019.

吉尔伯特 [吉尔伯特] — 走出抑郁

（英）威廉姆斯（Williams, M.）等著（美）布莱克（Braiker, H. B.）著王宇（美）克瑙斯著 — 心灵自愈系列共4册（《取悦症：不懂拒绝的老好人》、《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》、《终结拖延症》）

王宇 — 走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救

【英】马克·威廉姆斯（Mark Williams）等 — 穿越抑郁的正念之道

[美] 亚历克斯·科布（Alex Korb） — 重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症

钟达锋【加】兰迪·帕特森（Randy J. Paterson） — 快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

柯克·D. 斯特罗萨尔(Kirk D. Strosahl) & 帕特里夏·J. 罗宾逊(Patricia J. Robinson) — 拥抱你的抑郁情绪：自我疗愈的九大正念技巧（原书第2版）（入选美国行为和认知疗法协会书单；即使处于抑郁当中，你仍然可以做很多事情，你仍然能活在当下、自我关怀）

格雷姆·考恩 [格雷姆·考恩] — 我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

周思成 — 战抑:一位抑郁症患者的重生笔记【从不否定自己开始，别让”抑郁“偷走了你的梦想，悦读名品】

李宏夫 [李宏夫] — 情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

罗伯特·O.弗里德尔 — 告别紊乱的人生：写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书

张进 — 渡过: 抑郁症治愈笔记

张进 [张进] — 渡过2：接纳是最好的治愈

辫子歪歪, 凯利•布罗根, 克里斯廷•洛伯格, 卢平 — 走出抑郁，做自己情绪的主人（套装共3册）

左灯 [左灯] — 我在精神病院抗抑郁

和田秀树 — 孤独修心课 : 与孤独共处的9个习惯 (日本心理学大师精神科医生和田秀树教你摆脱焦虑抑郁压力，重获内在力量，在人际关系中成长)

安妮塔·佩雷斯·索耶 — 好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？

[美] 西蒙 · A · 雷戈博士 (Simon Rego), [美] 莎拉 · 法德 (Sarah Fader ) 著 ; 陈书敏译 — 十步驱散抑郁：认知行为疗法 = The 10-Step Depression Relief Workbook: A Cognitive Behavioral Therapy Approach

于宏华 / 真实故事计划 — 少年抑郁症（每5个孩子，就有1个可能抑郁！原北京回龙观医院主治医师，分析17个家庭的真实案例。送给中国父母的“心理养育课”）

郝景芳 [郝景芳] — 孩子，愿你一生勇敢心中有光（一本给父母的科学认知养育指南，时代社会趋势分析+父母思维模型重塑+成长核心能力打造+在家就能用的启蒙方法，治愈你的育儿焦虑病）

所长任有病 — 你的第一本抑郁自救指南

朱知梅 [朱知梅] — 我在中国当医生：从利物浦到深圳的行医和管理经历（30年英国一线行医经验，8年中国医疗改革管理实践一个外籍医生眼中的中西方医疗差异张五常作序推荐）

（美）希瑟·B.阿姆斯特朗 — 十死换一生：我战胜了抑郁症

[英]安德鲁·所罗门（Andrew Solomon） [Solomon）, 安德鲁·所罗门（Andrew] — 正午之魔：抑郁是你我共有的秘密（蒋方舟推荐一部全面了解抑郁、更好地理解和照顾抑郁患者的纪实故事佳作理想国出品）

瑞秋·凯莉 [瑞秋·凯莉] — 我的抑郁症好了（与抑郁症战斗的10年，我用52个方法拯救了自己。英国首相鲍里斯·约翰逊亲笔作序）

（澳）马修·约翰斯通，（澳）安斯利·约翰斯通著 — 我有一只叫抑郁症的黑狗

张春 — 在另一个宇宙的1003天（年度“中国影响力图书”作者张春，继《一生里的某一刻》后全新作品。真实记录与抑郁症同行的日子。）

[英] 保罗·吉尔伯特（Paul Gilbert） — 战胜抑郁症【国际公认抑郁症治疗经典作品！畅销二十年，英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品！如果你患有抑郁症，你并不孤独，全面战胜仰郁，摆脱抑郁的痛苦！】

[美]约瑟夫·J·卢斯亚尼 — 自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯

[美] 约翰•佩里，[英]保罗·詹那，[美]扎修，[日]仓成央 — 人人都有病系列：拖拉一点也无妨+做更自信的自己+你体内的囤积欲+和抑郁的自己聊一聊吧

壹心理 — 壹心理·抑郁症这条黑狗（NO.25）

于洛生 — 从心理问题到心理优势——一个抑郁症患者的家庭治疗笔记 (幸福直通车)

约翰•舒勒 — 疯子（真实呈现精神分裂症、抑郁症、偏执狂等患者的内在世界）

曹欣冬、王伟 — 抑郁症中西医诊疗学

Daisy & 知乎 — 生病的大脑：重新认识抑郁症（知乎 Daisy 作品）（抑郁和抑郁症傻傻分不清楚，我们对抑郁症了解太少，误解太多） (知乎「一小时」系列)

（美）弗朗西斯·马克·蒙迪莫帕特里克·凯利 — 我的孩子得了抑郁症：青少年抑郁家庭指南(第二版)

格雷姆·考恩 — 我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

理查德·卡尔森（Richard Carlson） — 战胜精神分裂症：我如何摆脱多种精神和心理疾病（我的故事：关于偏执型精神分裂症、强迫症、抑郁症、疾病感缺失、自杀等严重精神和心理疾病的治疗和恢复）

柯克·D. 斯特罗萨尔(Kirk D. Strosahl) & 帕特里夏·J. 罗宾逊(Patricia J. Robinson) [斯特罗萨尔, 柯克·D. & 罗宾逊, 帕特里夏·J.] — 拥抱你的抑郁情绪：自我疗愈的九大正念技巧（原书第2版）（入选美国行为和认知疗法协会书单；即使处于抑郁当中，你仍然可以做很多事情，你仍然能活在当下、自我关怀）

[英]玛丽•简•塔基简•斯科特 — 牛津通识读本：抑郁症（中文版）

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