Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Мороз ДарьяМороз Дарья. Шпагат дома. Растяжка. Фитнес 2020 [pdf 306sc 304c. 4.15mb]
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.Tahun:
2020
Edisi:
1
Penerbit:
Издательство АСТ
Bahasa:
russian
Halaman:
306
ISBN 10:
5171270740
ISBN 13:
9785171270742
Nama siri:
Инстаблог
Fail:
PDF, 4.15 MB
IPFS:
,
russian, 2020